Qu’est ce que les cercles de danse ?

La danse en cercle dans le concept d’a’corpsdanse associe le mouvement à la conscience, la méditation, la respiration, la symbolique des formes, des gestes, des nombres… c’est une méditation-respiration consciente et en mouvement qui se pratique en cercle autour d’un centre nommé mandala. Elle s’inspire des danses traditionnelles des pays du monde, des danses sacrées, de la danse méditative. Je la nomme aussi danse ou a’corpsdanse méditative et sacrée en référence à ces danses, à Geneviève Khemtémourian, Nanni Kloke et Tina Bossi qui m’ont enseigné et m’enseignent encore, en référence à ma démarche globale.

La danse méditative et sacrée  a pour objectif d’amener le calme, l’ancrage, le centrage, «l’alignement» de la méditation en même temps que la joie, le plaisir, le partage de la danse. Notre attention est consacrée à ce que nous vivons ici, maintenant, chacun de nous et tous ensemble.

Notre cercle de danse forme par son mouvement même, par son rythme, sa respiration (contraction/expansion), un mandala d’énergie vivant, nous mettant en contact avec toutes les dimensions de nous-mêmes, de la plus petite, la cellule, à la plus grande, l’univers. Les chorégraphies, telles des mantras de mouvements, sont généralement accessibles à tous ; il n’est pas utile de « savoir danser ».  Aucune expérience préalable n’est d’ailleurs nécessaire.


Chemin faisant… a’corpsdanse méditative et sacrée favorise l’état de joie et de paix intérieures, la communication dans la dimension du cœur, la communion. Elle permet de se positionner intérieurement dans son féminin/son masculin, harmonisant ces deux pôles en nous. Elle améliore notre conscience de notre place dans le cercle de la vie, de notre position entre terre et ciel, de notre respiration dans le perpétuel mouvement de la vie.



« Un jour, j’ai soudain compris que le Saint Esprit n’est rien d’autre que la vie elle-même : le souffle»
Gabrielle Roth « La danse des cinq rythmes », éditions le courrier du livre



a’corpsdanse méditative et sacrée se pratique :

• en ateliers mensuels d’une durée de deux heures,
• en stage à thème d’une journée
• en stage à thème de 2, 3 ou 5 jours en association avec l’Expression Sensitive®et l’accordance.

Les stages peuvent être organisés sur demande par des associations ou groupes déjà constitués, ou qui se constituent pour l’occasion ou par a’corpsdanse à Paris ou région parisienne, en province, également dans les pays germanophones ou anglophones (en fonction des disponibilités).

Thèmes proposés :

• Cultivons nos terres, terres intérieures
  
• Terres de femme, femmes de la terre
  
• Terre, Ciel, Cœur
  
• Mouvement de cœur, élan de Vie
  
• Silences, patience, croissance
  
• Au cœur des éléments
  
• Amour, amour
  
• Histoires de femmes, histoires de vie
  
• Inspirer, expirer : le mouvement de la vie
  
• Prier, danser

et… tous les thèmes à créer ensemble….